ОБРАЗОВАНИЕ: Кандидат педагогических наук
Окончил : Саратовский Государственный Медицинский Университет.
Московская Государственная Академия Физкультуры и спорта.
Международный Институт Управления.
Международная Академия Фитнеса.
Университет Синергия - Управление фитнес индустрией.
ДОСТИЖЕНИЯ В СПОРТЕ:

• Титул самый сильный человек на планете 2024 года по буксировке поезда.
• Заслуженный Тренер России по пауэрлифтингу.
• Заслуженный Тренер России и мира по гиревому триатлону.
• ЗМС по СРБ и ММА
• Действующий ЧМ по СРБ и ММА
• ЗМС по гиревому триатлону
• ЗМС по классическом бицепсу
• ЗМС по силовому экстриму
• Элита по Экстримальному Бицепсу
• Элита по Армлифтингу
• МСМК по пауэрлифтингу
• 2х ЧМ по пауэрлифтингу
• МСМК по становой тяге
• МСМК по АРБ
• Инструктор по АРБ
• МСМК по Боевому самбо
• МС по тайскому боксу, ЧР по Тайскому боксу.
• 2х кратный чемпион Владимирской области по Армрестлингу (Левша)

ТРЕНИНГ.
Подготовка с ноля к соревнованиям по пауэрлифтингу, #бодибилдинг.
— Разработал комплекс упражнений, позволяющих добиться снижения веса и укрепления мышечного аппарата в 1,5 раза быстрее по сравнению с традиционными методами.
Проведение персональных и групповых тренировок для клиентов с различными уровнями физической подготовки.
Разработка программ тренировок, питания и образа жизни, соответствующих индивидуальным потребностям и целям клиентов.
Обучение клиентов техникам упражнений и правильному выполнению движений.
Мониторинг прогресса и результатов клиентов, корректировка программ и рекомендаций по мере необходимости.

Привет! Меня зовут Олеся. Я закончила Академию Физической Культуры и спорта в г.Челябинск по специальности: специалист в области физической культуры и спорта. Так как спорт всегда был неотьемлемой частью моей жизни, я очень люблю свою работу и стараюсь помочь людям усовершенствовать свое тело, стать здоровым и сильным человеком. С 2008г работаю инструктором групповых программ по направлению: силовой фитнес, танцевальная аэробика, а также персональным тренером. На занятиях основной акцент уделяю работе с лишним весом и проработке отдельных групп мышц. В данный момент прохожу курс повышения квплификации по направлению: тренер групповых программ и персональный тренер. Считаю, что в человеке все должно быть прекрасно: как душа, так и тело. Жду всех желающих на свои занятия. Хорошее настроение и качественные тренировки гарантирую.

Образование: Высшее МГАФК (Московская Государственная Академия Физической культуры)
Специализация: Физическая реабилитация.

• Среднее медицинское, мед. колледж 3 г. Москвы, сестринское дело.
• Академия фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, персональный тренер и тренер групповых программ.
• НАДПО Национальная академия дополнительного профессионального образования, специализация нейрофитнес.

Достижения: Неоднократный призер Кросса Наций и Лыжни России.

• Выступала в бодибилдинге в категории фитнес бикини.
• КМС по многоборью и пулевой стрельбе.
• Занималась разными видами спорта: л/а, лыжными гонками, плаванием, академической греблей и парашютным спортом.

Чем я могу быть полезна Вам? :

• Похудение
• Набор мышечной массы
• Функциональные тренировки
• Растяжка и укрепление мышц кора
• Послеродовое восстановление
• ЛФК после травм
• Коррекция осанки
• Составление плана питания и общие рекомендации по сбалансированному питанию
• Мотивация, заряд энергии и бодрость духа.

В здоровом теле - здоровый дух! 💪

Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта МГАФК
 Академия фитнеса и бодибилдинга StartFit,
Опыт работы: Участница и призер многочисленных забегов и марафонов, по плаванию и легкой атлетике.
Специализация:
Коррекция фигуры
Снижение веса
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Исправление и коррекция осанки , свода стоп
Реабилитации после травм, ЛФК, АФК
Персональный тренер, тренер групповых программ
Адаптивная физическая культура и реабилитации
Детский тренер.

Опыт работы: 4 года. Тренировочный стаж 10 лет
Специализация:
Персональный тренер
- похудение
- увеличение мышечной массы
- коррекция осанки
- общеукрепляющие тренировки, для повышения качества жизни
- составление плана питания
Образование:
«Академия Бодибилдинга и Фитнеса» 2023 г.

ЦИБИРОВ ВЛАДИСЛАВ - персональный тренер!

Образование:
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Опыт работы:
- Опыт собственных тренировок больше 15 лет
- Бодибилдингом занимаюсь более 5 лет
- Опыт работы персональным тренером 4 года

Специализация:
- Рекомпозиция тела
- Снижение веса и процента жира в организме
- Набор мышечной массы
- Коррецкия осанки
- Общая физическая подготовка
- Миофисцальный релиз
- Увеличение выносливости организма
- Составление плана питания с учетом индивидуальных особенностей организма

Якушин Михаил 💪

• Тренер по бодибилдингу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» (560 часов)
• Участник и победитель соревнований по пауэрлифтингу Москва/мо,чемпионат Европы, Чемпионат мира,по становой тяге в сумо.

Подготовка к соревнованиям,по бодибилдингу,и пауэрлифтингу

• Силовой тренинг/Powerlifting
• Функциональный тренинг
• Fool body
• Тренировки с собственным весом/и с доп.вес.
• Широкая сильная спина
• Четкий рельеф
• Тренировка ягодичных
• Бодибилдинг
• Набор мышечной массы
• Составление тренировочных программ
• Сброс лишнего веса/уменьшение жирового компонента.