УНИКАЛЬНОЕ
В ПАВЛИНО
ФИТНЕС-ПРОСТРАНСТВО
Наши программы разработаны для людей с любым уровнем подготовки.
Культура умного фитнеса с использованием самых современных методов тренировок!
Культура умного фитнеса с использованием самых современных методов тренировок!
СОВРЕМЕННАЯ ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ЛЮБОГО ТИПА И УРОВНЯ
MIX-FIT-
В МАКСИМАЛЬНО КОМФОРТНЫХ УСЛОВИЯХ
Площадь тренажерного зала
800 м²
7
Уникальных тематических зон
150
Бесплатных групповых тренировок в месяц
15
Профессиональных тренеров и наставников
СОВРЕМЕННАЯ ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ЛЮБОГО ТИПА И УРОВНЯ
MIX-FIT -
В МАКСИМАЛЬНО КОМФОРТНЫХ УСЛОВИЯХ
Площадь тренажерного зала
800 м²
7
Уникальных тематических зон
150
Бесплатный групповых тренировок в месяц
15
Профессиональных тренеров и наставников
ИНФОРМАЦИЯ
ОБ АКТУАЛЬНЫХ АКЦИЯХ
ВЕСЕННИЙ VIBE УЖЕ ЗДЕСЬ!
БЕЗЛИМИТНАЯ КАРТА ЗА 8.500
+ ЗАМОРОЗКА В ПОДАРОК!
БЕЗЛИМИТНАЯ КАРТА ЗА 8.500
+ ЗАМОРОЗКА В ПОДАРОК!
БЕЗЛИМИТНАЯ КАРТА ЗА 8.500
ЫФДУ
ВЕСЕННИЙ VIBE
+ ЗАМОРОЗКА В ПОДАРОК!
уже здесь!
ВЫБЕРИТЕ
ПОДХОДЯЩИЙ АБОНЕМЕНТ
Широкий выбор групповых программ для людей с любым уровнем подготовки
Выстроим грамотную систему занятий, поможем достичь целей и сохранить результаты
Комфортные условия помогают следить за здоровьем и наслаждаться тренировками
ВЫГОДНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Выберите абонемент, который подойдет Вашему графику и потребностям
Широкий выбор групповых программ для людей с любым уровнем подготовки
УСЛУГИ
Познакомьтесь с MiX-FiT и оцените все возможности клуба
Оставьте заявку или позвоните по телефону, указанному ниже
Познакомьтесь с MIX-FIT и оцените все возможности клуба
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
Тренер тренажерного зала
РОМАН НОВИКОВ
Президент спортивного патриотически-богатырского движения "Дружина"
Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта (МГАФК), Саратовский государственный медицинский университет (СГМУ), Академия фитнеса и бодибилдинга (Европейский сертификат)
Регалии: Рекордсмен России и мира по силовому экстриму и стронгу (19 рекордов России, 10 рекордов мира, 2 рекорда Гиннеса)
МСМК по становой тяге
2х кратный ЧМ по пауэрлифтингу
Атлет ТОП 10 сильнейших людей России
Про атлет по силовому экстриму с 2021 года
МС по пауэрлифтингу
Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта (МГАФК), Саратовский государственный медицинский университет (СГМУ), Академия фитнеса и бодибилдинга (Европейский сертификат)
Регалии: Рекордсмен России и мира по силовому экстриму и стронгу (19 рекордов России, 10 рекордов мира, 2 рекорда Гиннеса)
МСМК по становой тяге
2х кратный ЧМ по пауэрлифтингу
Атлет ТОП 10 сильнейших людей России
Про атлет по силовому экстриму с 2021 года
МС по пауэрлифтингу
Тренер тренажерного зала и групповых программ
ОЛЕСЯ
Привет! Меня зовут Олеся. Я закончила Академию Физической Культуры и спорта в г.Челябинск по специальности: специалист в области физической культуры и спорта. Так как спорт всегда был неотьемлемой частью моей жизни, я очень люблю свою работу и стараюсь помочь людям усовершенствовать свое тело, стать здоровым и сильным человеком. С 2008г работаю инструктором групповых программ по направлению: силовой фитнес, танцевальная аэробика, а также персональным тренером. На занятиях основной акцент уделяю работе с лишним весом и проработке отдельных групп мышц. В данный момент прохожу курс повышения квплификации по направлению: тренер групповых программ и персональный тренер. Считаю, что в человеке все должно быть прекрасно: как душа, так и тело. Жду всех желающих на свои занятия. Хорошее настроение и качественные тренировки гарантирую.
Тренер тренажерного зала
ДЭВИД АБДУРАШИТОВ
Образование :Высшие БГУФК(Белорусские государственный университет физической культуры и спорта)
Достижения Мастер спорта по вольной борьбе.
Чемпион и призёр чемпионата страны
Призёр и чемпион международных соревнований
Специализация:
Силовой тренинг
Набор массы
Снижение веса
Исправление осанки
Рекомпозиция тела
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг
Увеличение выносливости
Croossfit тренировки
Развития гибкости
Опыт работы -5 лет
Опыт собственных тренировок -14 лет
Достижения Мастер спорта по вольной борьбе.
Чемпион и призёр чемпионата страны
Призёр и чемпион международных соревнований
Специализация:
Силовой тренинг
Набор массы
Снижение веса
Исправление осанки
Рекомпозиция тела
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг
Увеличение выносливости
Croossfit тренировки
Развития гибкости
Опыт работы -5 лет
Опыт собственных тренировок -14 лет
Тренер тренажерного зала, детских и групповых программ
ОЛЬГА КОСИНОВА
Тренер групповых программ, - PUMP, CORE+STRETCH, FUNKCIONAL, BOSU, FITBALL детский тренер.
Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта МГАФК
Академия фитнеса и бодибилдинга StartFit,
Опыт работы: Участница и призер многочисленных забегов и марафонов, по плаванию и легкой атлетике.
Специализация:
Коррекция фигуры
Снижение веса
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Исправление и коррекция осанки , свода стоп
Реабилитации после травм, ЛФК, АФК
Персональный тренер, тренер групповых программ
Адаптивная физическая культура и реабилитации
Детский тренер.
Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта МГАФК
Академия фитнеса и бодибилдинга StartFit,
Опыт работы: Участница и призер многочисленных забегов и марафонов, по плаванию и легкой атлетике.
Специализация:
Коррекция фигуры
Снижение веса
Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
Исправление и коррекция осанки , свода стоп
Реабилитации после травм, ЛФК, АФК
Персональный тренер, тренер групповых программ
Адаптивная физическая культура и реабилитации
Детский тренер.
Тренер тренажреного зала
КАЛАНИНА МАРИЯ
Опыт работы: инструктором тренажерного зала с 2007 г.
Призер чемпионата мира 2009 г. по бодибилдингу по версии NABBA (г. Франкфурт-на-Майне)
3-кратная чемпионка мира по пауэрлифтингу по версии WPC (2013 г. - г. Прага, Чешская Республика; 2016 г. - г. Лас-Вегас, США; 2017 г. - г. Москва, РФ).
Абсолютная чемпионка мультитурнира Золотой Тигр 2019 г. в номинации женский культуризм (г. Екатеринбург).
Чемпионка России 2020 г. по бодибилдингу по версии NPC (г. Москва)
Абсолютная чемпионка России 2021 г. по бодибилдингу по версии NPC (г. Москва)
Абсолютная чемпионка России 2022 г. по бодибилдингу по версии WFF (г. Москва)
Элита по пауэрлифтингу по версии WPC
МСМК по пауэрлифтингу по версии WPC
МСМК по жиму штанги лёжа по версии НАП
Обладательница действующих рекордов Европы и Мира.
Спортивный судья региональной категории по версии НАП
Образование: высшее юридическое. Амурский государственный университет, 2004 г. - год окончания
Специализация: Снижение массы тела, набор мышечной массы, улучшение
Призер чемпионата мира 2009 г. по бодибилдингу по версии NABBA (г. Франкфурт-на-Майне)
3-кратная чемпионка мира по пауэрлифтингу по версии WPC (2013 г. - г. Прага, Чешская Республика; 2016 г. - г. Лас-Вегас, США; 2017 г. - г. Москва, РФ).
Абсолютная чемпионка мультитурнира Золотой Тигр 2019 г. в номинации женский культуризм (г. Екатеринбург).
Чемпионка России 2020 г. по бодибилдингу по версии NPC (г. Москва)
Абсолютная чемпионка России 2021 г. по бодибилдингу по версии NPC (г. Москва)
Абсолютная чемпионка России 2022 г. по бодибилдингу по версии WFF (г. Москва)
Элита по пауэрлифтингу по версии WPC
МСМК по пауэрлифтингу по версии WPC
МСМК по жиму штанги лёжа по версии НАП
Обладательница действующих рекордов Европы и Мира.
Спортивный судья региональной категории по версии НАП
Образование: высшее юридическое. Амурский государственный университет, 2004 г. - год окончания
Специализация: Снижение массы тела, набор мышечной массы, улучшение
Тренер тренажерного зала
ВОЙТОВ АНДРЕЙ
Опыт работы:персональным тренером с 2019 года
Достижения:
Победитель командной Гонки Героев 2017 года
Участник Гонки Героев 2016 года
Участник командой гонки с препятствиями «Стань Человеком 6»
Многократный победитель турниров по футболу
Чемпион Любительской Футбольной лиги
Играю в футбол с 8 лет
Занимаюсь бодибилдингом с 2014 года
Специализация:
Похудение
Увеличение мышечной массы
Коррекция фигуры
Выносливость
Составление плана питания
Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Достижения:
Победитель командной Гонки Героев 2017 года
Участник Гонки Героев 2016 года
Участник командой гонки с препятствиями «Стань Человеком 6»
Многократный победитель турниров по футболу
Чемпион Любительской Футбольной лиги
Играю в футбол с 8 лет
Занимаюсь бодибилдингом с 2014 года
Специализация:
Похудение
Увеличение мышечной массы
Коррекция фигуры
Выносливость
Составление плана питания
Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Тренер тренажерного зала
КОЛЕСНИКОВА АНАСТАСИЯ
Образование: Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Опыт работы: с 2022 года
Специализация:
персональные тренировки по фитнесу и бодибилдингу;
составление плана питания;
набор массы;
снижение веса;
коррекция фигуры;
функциональные тренировки;
коррекция осанки.
Достижения: в профессиональном спорте с 2010 года, занималась плаванием 9 лет.
Призер и победитель областных и московских соревнований по плаванию среди юниоров.
Победитель турнира по Жиму штанги лёжа в университете МИСИС среди девушек.
Чем я могу быть полезна для вас: помогу скорректировать фигуру, наладить питание, научу правильной технике выполнения упражнений, составлю индивидуальный план тренировок.
Я на своем опыте знаю, как накачать мышцы, скорректировать осанку и сделать красивое подтянутое тело.
Под моим чутким руководством тренировки в зале будут не только полезными для здоровья, но и приятными, эффективными и интересными.
Опыт работы: с 2022 года
Специализация:
персональные тренировки по фитнесу и бодибилдингу;
составление плана питания;
набор массы;
снижение веса;
коррекция фигуры;
функциональные тренировки;
коррекция осанки.
Достижения: в профессиональном спорте с 2010 года, занималась плаванием 9 лет.
Призер и победитель областных и московских соревнований по плаванию среди юниоров.
Победитель турнира по Жиму штанги лёжа в университете МИСИС среди девушек.
Чем я могу быть полезна для вас: помогу скорректировать фигуру, наладить питание, научу правильной технике выполнения упражнений, составлю индивидуальный план тренировок.
Я на своем опыте знаю, как накачать мышцы, скорректировать осанку и сделать красивое подтянутое тело.
Под моим чутким руководством тренировки в зале будут не только полезными для здоровья, но и приятными, эффективными и интересными.
Тренер тренажерного зала
НОВРУЗОВ ИЛКИН
Опыт работы: 4 года. Тренировочный стаж 10 лет
Специализация:
Персональный тренер
- похудение
- увеличение мышечной массы
- коррекция осанки
- общеукрепляющие тренировки, для повышения качества жизни
- составление плана питания
Образование:
«Академия Бодибилдинга и Фитнеса» 2023 г.
Специализация:
Персональный тренер
- похудение
- увеличение мышечной массы
- коррекция осанки
- общеукрепляющие тренировки, для повышения качества жизни
- составление плана питания
Образование:
«Академия Бодибилдинга и Фитнеса» 2023 г.
Тренер тренажерного зала и групповых программ
МОКРОУСОВА ТАТЬЯНА
Образование: Высшее МГАФК (Московская Государственная Академия Физической культуры)
Специализация: Физическая реабилитация.
Специализация: Физическая реабилитация.
- Среднее медицинское, мед. колледж 3 г. Москвы, сестринское дело.
- Академия фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, персональный тренер и тренер групповых программ.
- НАДПО Национальная академия дополнительного профессионального образования, специализация нейрофитнес.
- Выступала в бодибилдинге в категории фитнес бикини.
- КМС по многоборью и пулевой стрельбе.
- Занималась разными видами спорта: л/а, лыжными гонками, плаванием, академической греблей и парашютным спортом.
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Функциональные тренировки
- Растяжка и укрепление мышц кора
- Послеродовое восстановление
- ЛФК после травм
- Коррекция осанки
- Составление плана питания и общие рекомендации по сбалансированному питанию
- Мотивация, заряд энергии и бодрость духа.
Тренер тренажерного зала
Носова Полина
Специализация:
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Общеразвивающие тренировки
- Коррекция осанки
- Стретчинг
- Составление плана питания
Образование:
- Московский городской педагогический университет (МГПУ) "Технологии физического развития"
- Московская школа фитнеса (MFS) "Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер"
- VP fitness consulting "Анатомия и Биомеханика. Техника выполнения упражнений"
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Общеразвивающие тренировки
- Коррекция осанки
- Стретчинг
- Составление плана питания
Образование:
- Московский городской педагогический университет (МГПУ) "Технологии физического развития"
- Московская школа фитнеса (MFS) "Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер"
- VP fitness consulting "Анатомия и Биомеханика. Техника выполнения упражнений"
ГОЛИКОВА ЛОЛИТА
Образование:
Специализация:
-Силовые тренировки
-Снижение веса
-Набор мышечной массы
-Здоровая спина
-Миофасциальный релиз
-Стретчинг (классический и шпагат)
-Составление плана питания
-Детские тренировки
-Пилатес
-Функциональный тренинг
Опыт работы: 2 года
Опыт личных тренировок: более 15 лет
- МГАФК (Московская государственная академия физической культуры и спорта) специальность: физкультурно-оздоровительные технологии)
- Школа фитнеса Ufit «базовый курс тренер тренажерного зала и групповых программ» «инструктор по занятиям в гамаках и на коврике»
- TateCheer «Тренер по чир спорту. База+педагогика+основы школы tatecheer»
Специализация:
-Силовые тренировки
-Снижение веса
-Набор мышечной массы
-Здоровая спина
-Миофасциальный релиз
-Стретчинг (классический и шпагат)
-Составление плана питания
-Детские тренировки
-Пилатес
-Функциональный тренинг
Опыт работы: 2 года
Опыт личных тренировок: более 15 лет
Тренер тренажерного зала
АЛЕКСЕЙ БРЮХАНОВ
БРЮХАНОВ АЛЕКСЕЙ
Персональный тренер
В боевых Искусствах 15 лет!
Специализация:
- Персональный тренер по боксу
- Персональный тренер тренажерного зала
- Техника Бокса
- Повышение спортивных характеристик клиента: выносливости, силы и ловкости
- Улучшения качества жизни, повышение энергии для активного образа жизни!
- Коррекция лишнего веса
- Обучение основам правильного (полноценного) питания
- Дисциплина и контроль!
- Интенсивные функциональные тренировки
Действующий спортсмен, чемпион кубка мира по каратэ, Мастер спорта по каратэ и Кандидат в Мастера спорта по боксу!
Тренер тренажерного зала
СОФИЯ ОЛЬШЕВСКАЯ
Привет всем, меня зовут София!
* 5 лет я профессионально занималась плаваньем и тяжёлой атлетикой, и имею разряд КМС по этим видам спорта
* я участвовала в различных спортивных соревнованиях и показывала отличные результаты
Специализация:
-снижение массы тела и жирового компонента
-набор мышечной массы
-увеличение выносливости и силовых показателей
-стретчинг, растяжка
-разбор и постановка правильной техники выполнения упражнений
-индивидуальные рекомендации по здоровью и спортивному питанию
Моя цель!
* 5 лет я профессионально занималась плаваньем и тяжёлой атлетикой, и имею разряд КМС по этим видам спорта
* я участвовала в различных спортивных соревнованиях и показывала отличные результаты
Специализация:
-снижение массы тела и жирового компонента
-набор мышечной массы
-увеличение выносливости и силовых показателей
-стретчинг, растяжка
-разбор и постановка правильной техники выполнения упражнений
-индивидуальные рекомендации по здоровью и спортивному питанию
Моя цель!
- Передавать свои знания и навыки людям желающим улучшить физическую форму, поддерживать здоровье и красоту своего тела .
